본문 바로가기

전체 글688

미국 주식 미국 주식 거래 시간 및 방법 (2024년 기준)미국 주식 시장은 한국과 달리 24시간 거래가 가능하다는 사실 알고 계셨나요? 놀랍지 않나요?하지만 실제로 거래가 활발하게 이루어지는 시간은 다릅니다. 오늘은 미국 주식 시장의 거래 시간과 투자 방법에 대해 알아보고, 똑똑하게 미국 주식 투자하는 방법까지 알려드릴게요!1. 미국 주식 시장 거래 시간미국 주식 시장은 크게 4가지 거래 시간으로 나눌 수 있습니다.프리마켓 (Pre-Market): 오후 6시 ~ 오전 11시 30분 (한국 시간)정규장 (Regular Market): 오전 11시 30분 ~ 오후 4시 (한국 시간)애프터마켓 (After-Market): 오후 4시 ~ 오전 6시 (한국 시간)데이마켓 (Day Market): 오전 10시 ~ 오후 5시.. 일상 2024. 5. 28.
탈덕수용소 박주아 탈덕수용소 박주아, 누구일까요?1. 유튜브 채널 '탈덕수용소' 운영자박주아는 유튜브 채널 '탈덕수용소'를 운영하는 개인입니다. 2021년 11월부터 아이돌 그룹 관련 영상을 업로드하기 시작했으며, 빠르게 인기를 얻었습니다.'탈덕수용소' 채널은 아이돌 그룹의 '뒷모습'이나 '비밀'을 폭로하는 영상들로 유명합니다. 박주아는 채널 운영을 통해 아이돌 산업의 어두운 면을 비판하고, 팬덤 문화에 대한 경각심을 일깨우는 메시지를 전달해왔습니다.2. 논란과 소송하지만 박주아의 활동은 일부 팬들의 반발을 불러일으켰습니다. 특히, 특정 아이돌 그룹에 대한 악플이나 허위 정보 유포로 인해 비난을 받기도 했습니다. 2022년 12월에는 소속 아이돌 그룹의 레이블로부터 명예훼손 소송을 당하기도 했습니다.3. 탈덕수용소 해킹 .. 일상 2024. 5. 28.
6월 축제 6월 대표적인 축제 일정 10곳6월은 여름철 축제가 한창 열리는 달입니다. 전국 각지에서 다양한 축제가 열리는데요, 그 중에서도 대표적인 축제 10곳을 선정해봤습니다.1. 강릉 단오제 (2024년 6월 1일 ~ 3일)  유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 전통 축제입니다.그네뛰기, 씨름, 기마타기 등 다양한 민속놀이를 즐길 수 있으며,단오 음식을 맛보고 전통 공연을 관람할 수 있습니다.2. 충주 세계호수축제 (2024년 6월 8일 ~ 17일) 화려한 불꽃놀이와 다채로운 레이저쇼,세계 각국의 공연과 전시가 펼쳐지는 축제입니다.호수 위에서 펼쳐지는 다양한 볼거리와 즐길 거리가 가득합니다.3. Boryeong Mud Festival (2024년 7월 13일 ~ 29일)  세계적으로 유명한 진흙 축제입니다.진흙.. 일상 2024. 5. 28.
소화에 좋은 음식과 차 소화는 우리 몸이 음식을 분해하여 영양소를 흡수하고 노폐물을 배출하는 중요한 과정입니다. 소화가 잘 안 되면 복통, 설사, 변비, 메스꺼움, 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 소화에 좋은 음식섬유질이 풍부한 음식:과일: 바나나, 사과, 블루베리, 딸기, 라즈베리 등채소: 브로콜리, 양배추, 순무, 케일, 아보카도 등곡물: 현미, 귀리, 퀴노아, 통밀빵 등견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 아마씨, 치아씨 등요거트: 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강에 도움을 줍니다.생강: 소화 촉진, 메스꺼움 완화에 효과적입니다.페퍼민트: 장 운동을 촉진하고 가스 배출을 돕습니다.하기 좋은 음식:흰 쌀닭고기생선토스트계란소화에 좋은 차생강차: 소화 촉진, 메스꺼움 완화에 효과적입니다.페퍼민트 차: 장 운동을 촉진하고 .. 건강 2024. 5. 28.
소화에 도움되는 스트레칭 구부정한 자세가 소화에 미치는 영향 및 개선 방법1. 구부정한 자세가 소화에 미치는 영향위장 압박: 등이 구부정하면 위장이 압박되어 소화액 분비가 감소하고 음식물 분해가 원활하게 이루어지지 않습니다.혈액 순환 저해: 구부정한 자세는 혈액 순환을 저해하여 위장으로 가는 혈액량을 감소시킵니다. 이는 소화 기관에 필요한 영양분과 산소 공급을 부족하게 만들고 소화 기능 저하로 이어집니다.장 운동 방해: 구부정한 자세는 장 운동을 방해하여 변비를 유발할 수 있습니다.위장 트러블 증가: 위와 같은 영향으로 인해 속 쓰림, 헛배, 복통, 설사 등 다양한 위장 트러블이 발생할 수 있습니다.2. 소화 개선을 위한 자세바른 자세 유지: 평소에 등을 곧게 펴고 어깨를 펴서 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.스트레칭: 위.. 건강 2024. 5. 28.
갱년기 여성을 위한 맞춤 영양제 갱년기 여성을 위한 맞춤 영양제 조합 가이드: 증상별 효과적인 섭취법 갱년기 여성들은 호르몬 변화로 인해 다양한 증상을 겪게 됩니다. 이러한 증상을 완화하고 건강을 유지하기 위해 영양제를 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 모든 영양제가 모든 여성에게 효과적인 것은 아니며, 잘못된 조합으로 섭취하면 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다.따라서, 오늘은 갱년기 여성을 위한 맞춤 영양제 조합에 대한 정보를 제공하고, 증상별 효과적인 섭취법을 알아보도록 하겠습니다.1. 갱년기 증상별 추천 영양제조루, 불면증:마그네슘: 근육 이완, 숙면 유도 효과칼슘: 불안감 완화, 숙면 유도 효과발레리안: 진정 효과, 수면 유도 효과피로, 우울감:비타민 B12: 에너지 대사 촉진, 신경계 건강 유지엽산: 신경계 건강 유지, 우울.. 건강 2024. 5. 28.
영양제, 피해야 할 조합 건강을 위한 영양제, 조합은 주의하세요! 피해야 할 영양제 조합 알아보기 영양제는 건강을 유지하고 증진하는 데 도움이 될 수 있지만, 잘못된 조합으로 섭취하면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.따라서, 오늘은 함께 섭취하면 안 되는 영양제 조합과 주의해야 할 사항들을 알아보고, 안전하고 효과적인 영양제 섭취를 위한 정보를 제공합니다.1. 칼슘과 철분문제: 칼슘과 철분은 같은 경로로 체내에 흡수되기 때문에, 함께 섭취하면 서로의 흡수를 방해합니다. 특히, 칼슘은 철분 흡수를 크게 감소시킬 수 있습니다.해결 방법: 칼슘과 철분 영양제는 최소 2시간 이상 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다.주의: 만약 칼슘과 철분을 동시에 섭취해야 하는 경우, 비타민 C가 풍부한 식품 (예: 오렌지, 키위, 브로콜리)을 .. 건강 2024. 5. 28.
영양제 먹는 시간 영양제, 시간에 따라 효과를 극대화하세요! 아침, 점심, 저녁별 추천 영양제 순서 영양제를 효과적으로 섭취하기 위해서는 복용 시간이 중요합니다. 영양소의 종류에 따라 흡수율이 달라지기 때문이죠.따라서 아침, 점심, 저녁 각 시간대별로 적합한 영양제와 복용 순서를 알아보고, 최상의 효과를 얻으세요!아침물과 함께 섭취하는 영양제:비타민 C: 면역력 강화, 피로 해소엽산: 태아 선천성 이상 예방, 뇌 기능 개선비타민 B12: 신경계 건강 유지, 혈액 생성 촉진마그네슘: 근육 이완, 숙면 유도지방과 함께 섭취하는 영양제:오메가-3 지방산: 뇌 건강 개선, 심혈관 건강 유지비타민 D: 칼슘 흡수 촉진, 뼈 건강 유지비타민 A: 시력 건강 유지, 면역력 강화점심식사와 함께 섭취하는 영양제:종합 비타민: 다양한 비타.. 건강 2024. 5. 28.
2024 KBO 올스타전 2024 KBO 올스타전, 8월 13일 개최 확정! 화려한 볼거리 가득!야구 팬 여러분, 기다리셨죠? 2024 KBO 올스타전이 8월 13일 화려하게 개최됩니다!일시 및 장소:일시: 2024년 8월 13일 (일) 오후 6시장소: 고척돔출전 선수 예상 명단:베스트12: 각 구단 투수와 타자 3명씩 선출 (팬 투표 50%, 감독 투표 30%, 선수 투표 20% 반영)KBO 올스타 드림팀: 과거 KBO 올스타전에 출전했던 선수들로 구성된 팀레전드 올스타: 과거 KBO 리그를 대표했던 레전드 선수들로 구성된 팀특별 이벤트:홈런 대회: 강력한 타자들이 최장거리 홈런을 경쟁하는 짜릿한 볼거리!스킬 챌린지: 빠른 발놀림과 정확한 던지기를 자랑하는 선수들의 화려한 자랑거리!기타:올스타전 기념 상품 다양하게 준비가족 모.. 일상 2024. 5. 28.
변우석 동시접속 70만 변우석, 첫 아시아 팬미팅 투어 'SUMMER LETTER' 서울 공연 성료!2024년 5월 28일 기준드라마 "선재 업고 튀어"로 데뷔 이후 최고의 인기를 누리고 있는 배우 변우석이 27일 서울 장충체육관에서 첫 아시아 팬미팅 투어 'SUMMER LETTER' 서울 공연을 개최했습니다.팬미팅 주요 내용:날짜 및 장소: 2024년 5월 27일, 서울 장충체육관규모: 약 4,000명내용:오프닝 VCR: 변우석의 데뷔부터 현재까지의 활약을 담은 영상 상영토크: 변우석의 솔직한 이야기와 팬들과의 소통 시간게임: 팬들과 함께 즐기는 다양한 게임미니 콘서트: 변우석이 직접 선보이는 노래와 댄스엔딩 VCR: 팬들에게 감사 인사를 전하는 영상 상영팬 반응:변우석의 훈훈한 미모와 달콤한 미소에 열광변우석의 진솔한 이야.. 카테고리 없음 2024. 5. 28.
차두리 내연 문제로 고소전 휘말려 차두리, 내연 문제로 고소전 휘말려2024년 5월 28일 기준축구 국가대표 출신 차두리(45) 코치가 내연 문제로 고소전에 휘말렸습니다.문제 요약:차두리는 여성 A씨를 명예훼손과 스토킹 혐의로 고소했습니다.A씨는 차두리의 '사실무근한 내연 관계' 주장에 대해 명예훼손 소송을 제기했습니다.차두리의 아내는 이 사건과 관련해 입장을 밝히지 않은 상태입니다.차두리의 근황:2022년 12월: 카타르 월드컵 기간 동안 FIFA 기술연구그룹(TSG) 일원으로 활동했습니다.2023년: K리그 울산 현대 감독 후보로 거론되었으나, 무산되었습니다.현재: K리그 강원 FC U-18 감독으로 재직 중입니다.이 사건에 대한 사회적 반응:차두리의 이미지 실추에 대한 우려가 제기되고 있습니다.내연 문제의 진실 여부에 대한 논란이 .. 일상 2024. 5. 28.
통일교 수잔엘더 강형욱 아내 수잔 예희 엘더와 통일교강형욱 보듬컴퍼니 대표의 아내 수잔 예희 엘더는 통일교 2세로 알려져 있습니다.강 대표는 지난 25일 디스패치와의 인터뷰에서 "아내는 통일교 2세였다"고 밝혔으며, "아내는 스스로 (통일교에서) 빠져나왔다"고 덧붙였습니다.수잔 엘더는 20살 때 통일교를 탈퇴했으며, 현재는 강 대표와 함께 보듬컴퍼니를 운영하고 있습니다.강형욱과 수잔 엘더의 만남:강형욱과 수잔 엘더는 2018년에 처음 만났으며, 2020년에 결혼했습니다.수잔 엘더는 강 대표의 사업에 적극적으로 참여하고 있으며, 두 사람은 사업과 개인적인 면에서 서로를 든든하게 지지하고 있습니다.수잔 엘더의 통일교 2세 경험:수잔 엘더는 어린 시절부터 부모님의 영향으로 통일교 신자로 지냈습니다.하지만, 성인이 되어 스스로.. 일상 2024. 5. 27.

티스토리툴바