양배추의 놀라운 효능, 살도 빠지고 건강도 챙기기
살도 빠지고 건강도 챙기는 양배추의 놀라운 효능, 이런 분들은 꼭 챙겨 드세요!양배추는 다이어트와 건강 관리를 동시에 할 수 있는 최고의 슈퍼푸드 중 하나로 꼽힙니다. 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부해 면역력 강화, 소화 개선, 피부 건강 등에 도움을 주며, 다양한 요리로 즐길 수 있어 활용도 또한 높은 식재료입니다. 이번 포스팅에서는 양배추의 놀라운 건강 효능과 다이어트 효과, 그리고 꼭 섭취해야 하는 사람들, 마지막으로 맛있게 즐기는 레시피까지 소개해 드리겠습니다. 양배추의 건강 효능소화 기능 개선양배추에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히, 양배추에 들어 있는 글루코시놀레이트 성분은 장내 유해 세균을 억제해 장 건강을 지켜줍니다.항산화 효..
건강/식품
2024. 8. 29.
푸바오를 그리워하는 마음, 영화 ‘안녕, 할부지’로 달래보세요
푸바오를 그리워하는 마음, 영화 ‘안녕, 할부지’로 달래보세요국내에서 큰 사랑을 받았던 자이언트 판다 푸바오가 중국으로 돌아간 이후, 그를 그리워하는 많은 분들이 있습니다. 푸바오의 떠난 빈자리가 컸던 만큼, 그의 마지막 순간을 다시 볼 수 있는 소식이 전해졌습니다. 바로 영화 ‘안녕, 할부지’를 통해 푸바오와의 소중한 기억을 되새길 수 있게 된 것입니다. 푸바오의 마지막 여정이 담긴 영화 ‘안녕, 할부지’영화 ‘안녕, 할부지’는 푸바오가 중국으로 송환되기 전 한국에서 보낸 마지막 3개월의 여정을 담았습니다. 먹고, 구르고, 나무에 늘어져 잠들던 푸바오의 귀여운 모습부터 이별의 순간까지, 푸바오와 사육사들의 진심 어린 시간이 스크린을 통해 전해집니다. 특히, 그동안 공개되지 않았던 사육사들과 푸바오 사..
일상/문화
2024. 8. 28.
